红茶搭配什么好喝又营养,红茶搭配什么好喝最养胃

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  红茶搭配什么好喝又营养,红茶搭配什么好喝最养胃

  红茶可以搭配蜂蜜、柠檬、牛奶、苹果、生姜、玫瑰等。代表茶类产品有蜂蜜红茶、柠檬红茶、牛奶红茶、生姜红茶、玫瑰红茶。搭配的红茶不仅具有浓郁的果香和奶香,而且口感醇厚爽口,更具有营养价值和饮用价值。

  红茶怎么搭配好喝

  一、红茶玫瑰

  成分:

  5克红茶和5朵玫瑰。

  玫瑰红茶是一种美丽的红茶,具有甜美的玫瑰香味。它不仅能促进血液循环,滋养气血,使人面色红润,皮肤充满活力,还能使人心情平静。将红茶放入茶杯中,倒入90左右的开水中,浸泡30秒;然后在茶杯里放几朵玫瑰,小火炖3分钟。玫瑰花泡好后,就可以喝了。

  二、红茶+蜂蜜

  成分:

  红茶和热水的比例是1:50,蜂蜜少许,冰块适量。

  步骤:

  1.用普通马克杯加入冰块和蜂蜜,倒入比例好的红茶汤。

  2.盖上杯盖,手摇杯子10秒左右,让蜂蜜溶解,简单易做的蜂蜜红茶就做好了。

  第三,红茶+柠檬

  成分:

  两片新鲜柠檬,一撮红茶,两勺蜂蜜。

  步骤:

  1、红茶用开水冲泡,比例约1:50,量一大杯,泡出淡红棕色汤。

  2.将柠檬片放入杯中,用勺子挤出柠檬汁。

  3.让红茶汤冷却到60以下,温度不要太热。倒入榨好的柠檬汁中,然后加入蜂蜜搅拌均匀。

  酸酸甜甜的柠檬红茶就好了,配上清淡的茶点就更好了。

  第四,红茶+苹果

  成分:

  一袋红茶和一个苹果。

  步骤:

  1.苹果洗净,去皮,切成小块。

  2、烧开锅加水,放入苹果块,加热至沸腾。

  3.苹果汤入味后,加入红茶包,继续煮两分钟左右。

  你可以用杯子喝。苹果煮熟后会有点酸。如果怕酸,可以适当加糖。

  5.红茶+生姜

  成分:

  姜膏一茶匙,红茶一茶匙,蜂蜜(红糖或红糖)一茶匙,水500ml。

  步骤:

  1.将水烧开后放入红茶中,转中火至水颜色浓稠(红棕色)。

  2.将红茶盛入准备好的杯中,加入姜泥和少许糖,搅拌均匀。

  (也可以晾凉红茶加蜂蜜)

  生姜暖胃,红茶性温,非常适合患感冒的人。

  六、红茶+牛奶

  材料:红茶10克,白糖10克,牛奶250克,水400毫升。

  步骤:

  1.红茶加清水,煮沸2-3分钟。

  2.将煮好的红茶在碗和壶之间来回倒3-4次,类似拉茶过程。

  3.继续倒入锅中,加热煮沸,再重复第二步(此时满屋都是茶香)。

  4.红茶反复倒完后,还剩300 ml左右,再倒回壶里。一边搅拌,一边加入牛奶,直到锅边有气泡,然后加入白糖。

  5、从壶到碗,一杯香浓的牛奶红茶就做好了,有茶的清香,奶香浓郁,养胃可口。

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