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　　女人喝红茶还是乌龙茶对身体好,女人喝红茶还是乌龙茶养颜

　　乌龙茶又称绿茶，属于半发酵茶，茶性温和，而红茶属于全发酵茶，茶性温和。相比之下，红茶口感柔和，女性喝红茶更好。红茶含有丰富的物质，具有暖胃、御寒、促进身体新陈代谢的作用。

　　女人喝红茶或乌龙茶：

　　1.养胃护胃

　　红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。当含量减少时，对胃的刺激减少。红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以减少炎症，保护胃黏膜。

　　2.驱寒暖胃

　　红茶富含蛋白质和糖分，性质甘甜温和。冬季大部分时间气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境中，难免会受到湿冷侵袭。甜红茶正好可以滋养人体的阳气，增强人体的抗寒能力，生热暖胃。如果加入一些蜂蜜、生姜、牛奶等。会有更好的驱寒效果，还能补充各种人体所需的一些营养。

　　3.消炎杀菌

　　红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的。人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气。

　　4.强壮骨骼

　　红茶中的多酚(包括其氧化产物)还具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防骨质疏松症的发生，在这个季节的交换阶段，可以坚持每天喝一小杯红茶，也可以在红茶中加入柠檬，强健骨骼，效果更强。也可以加入各种水果，可以起到协同作用。

　　5.提神消疲

　　通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。它还兴奋血管系统和心脏，加强心脏跳动，从而加快血液循环，以利于新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而通过两种措施加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧的和废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

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